
Z radością zapraszam Cię na kurs jogi ABC – 8h praktyki jogi. Przygotowałam 8 lekcji ułożonych w chronologicznej kolejności, które wprowadzą Cię w jej piękno i zrozumienie.
Złotkowska.jogago to dostęp do praktyki jogi 24h/7 dni w tygodniu. Gdziekolwiek jesteś w Polsce, czy na świecie. W zaciszu domowym, bez porównywania, rywalizacji, oceny czy odlotowych ciuchów. Zupełnie po swojemu. Jeśli wstydzisz się praktykować w sali z innymi, to trafiłaś w dobre miejsce. Praktyka jogi – jak długo chcesz i czego potrzebujesz.
Znajdziesz tu:
Rozgośćcie się moje Złotka.
dodatkowo:
joga na dzień dobry,
joga relaksacyjna/regeneracyjna,
joga pracy z oddechem – pranajama,
medytacje
Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)
Nazywam się Kasia Złotkowska i cieszę się, że tutaj jesteś. Poznajmy się.
Od 1995 roku jestem trenerką personalną, instruktorką fitness i nauczycielką jogi. Moje 5 godzin treningów dziennie, to łącznie 45 625 godzin doświadczenia. Mniej więcej tyle czasu pracuję z ciałem — moich podopiecznych. Dlatego jestem pewna, że razem wypracujemy Twoje zdrowie i świetne samopoczucie.
Na tej platformie, dowiesz się, jak praktykować i trenować, żeby sobie nie szkodzić. Serdecznie zapraszam Cię do swojego świata, który spowoduje, że zaczniesz lepiej czuć się w swoim ciele.
Chciałabym Ci opowiedzieć o sobie coś więcej. Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi z certyfikatem przyznawanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, często nazywanej terapeutyczną. Jestem również instruktorką jogi powięziowej, jogi twarzy i trenerką mięśni dna miednicy. Jako absolwentka AWF w Warszawie wykorzystuję różne techniki dla dobrego funkcjonowania ciała i umysłu. W domowym zaciszu, gdzie z nikim nie rywalizujesz, nie porównujesz się i możesz praktykować w dowolnym czasie i tempie. Razem stworzymy team, który ma jeden cel: zdrowie!
Kocham ludzi. Jestem otwarta na ich problemy i mam głęboką potrzebę niesienia pomocy, proponując różne formy aktywności. Za pośrednictwem mojej platformy chciałabym dotrzeć do osób dojrzałych. Poza wspólnymi ćwiczeniami podpowiem Ci, co warto robić dla siebie, swojego zdrowia i kondycji, by nie tylko lepiej wyglądać, ale i lepiej się czuć. Preferuję holistyczne podejście do człowieka, bo w mojej ocenie, tylko takie daje pełnie zdrowia.
Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi “ATR Zacisze jogi”. Organizuję prozdrowotne wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Do tego weekendy w kobiecym gronie i warsztaty w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek.
Moją misją jest zachęcanie do zdrowego ruchu, ale przede wszystkim do dobrej praktyki jogi. Jesteś tu, ponieważ chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała, a ja zrobię wszystko, żeby Ci w tym pomóc.
Pozostańmy w kontakcie. Będę Cię informować o specjalnych ofertach i promocjach. Czekaj na niespodzianki.
Made with ❤ by IPMEDIO