Złotkowska.jogago

Rozgość się na naszej platformie.
Zapraszam Cię do nowego życia, opartego o zdrowy, holistyczny ruch, zrównoważoną dietę i radość każdego dnia. Poznanie, odkrywanie i motywacja…

JOGAGO to blisko 250 lekcji

specjalnie dla Ciebie

174 całogodzinne, tematyczne lekcje jogi oraz siłka jogina

72 lekcje relaksacyjne, oddechowe, medytacyjne i inne

sesje dla wszystkich: początkujących i doświadczonych

sesje tematyczne: terapia, powięzi, kobiece, flow

Dlaczego warto ze mną praktykować?

Złotkowska.jogago to dostęp do praktyki jogi 24h/7 dni w tygodniu. Gdziekolwiek jesteś w Polsce, czy na świecie. W zaciszu domowym, bez porównywania, rywalizacji, oceny czy odlotowych ciuchów. Zupełnie po swojemu. Jeśli wstydzisz się praktykować w sali z innymi, to trafiłaś w dobre miejsce. Praktyka jogi – jak długo chcesz i czego potrzebujesz.

Znajdziesz tu:

  • 25 lat mojego doświadczenia w pracy z ciałem,
  • 12 lat prowadzenia szkoły jogi
  • 6 rodzajów jogi
  • 3 poziomy sesji
  • Ty decydujesz kiedy, jak długo i gdzie praktykujesz
  • wystarczy dostęp do Wi-Fi, dom lub biuro

Rozgośćcie się moje Złotka.

Wybierz, czego potrzebujesz

  • joga dla już praktykujących i dla początkujących
  • joga terapeutyczna
  • joga flow (bardziej dynamiczna)
  • joga powięziowa
  • joga kobieca

dodatkowo:
joga na dzień dobry, 
joga relaksacyjna/regeneracyjna,
joga pracy z oddechem – pranajama,
medytacje

Zobacz wybrane sesje

przykładowe sesje JOGI

Pranayama

techniki oddechowe

Joga terapeutyczna

dyskopatie, przepukliny tylne

Joga Kobieca

menopauza, otwieranie serca

Flow Joga

wzmocnienie, uruchomienie układu oddechowego

Wybierz najlepszy pakiet dla siebie

Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)

Dostęp 1 msc.

Zacznij już dziś
49
90 zł
  • praktyka z doświadczoną nauczycielką
  • 30 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja

Dostęp 3 msc.

20% zaoszczędzasz
133
90 zł
  • praktyka z doświadczoną nauczycielką
  • 90 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
  • 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich

Dostęp 6 msc.

30% zaoszczędzasz
239
90 zł
  • praktyka z doświadczoną nauczycielką
  • 180 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
  • 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich

Dostęp 12 msc.

50% zaoszczędzasz
349
90 zł
  • praktyka z doświadczoną nauczycielką
  • 365 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
  • 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich

O mnie

Nazywam się Kasia Złotkowska i cieszę się, że tutaj jesteś. Poznajmy się.

Od 1995 roku jestem trenerką personalną, instruktorką fitness i nauczycielką jogi. Moje 5 godzin treningów dziennie, to łącznie 45 625 godzin doświadczenia. Mniej więcej tyle czasu pracuję z ciałem — moich podopiecznych. Dlatego jestem pewna, że razem wypracujemy Twoje zdrowie i świetne samopoczucie.

Na tej platformie, dowiesz się, jak praktykować i trenować, żeby sobie nie szkodzić. Serdecznie zapraszam Cię do swojego świata, który spowoduje, że zaczniesz lepiej czuć się w swoim ciele.

Chciałabym Ci opowiedzieć o sobie coś więcej. Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi z certyfikatem przyznawanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, często nazywanej terapeutyczną. Jestem również instruktorką jogi powięziowej, jogi twarzy i trenerką mięśni dna miednicy. Jako absolwentka AWF w Warszawie wykorzystuję różne techniki dla dobrego funkcjonowania ciała i umysłu. W domowym zaciszu, gdzie z nikim nie rywalizujesz, nie porównujesz się i możesz praktykować w dowolnym czasie i tempie. Razem stworzymy team, który ma jeden cel: zdrowie!

Kocham ludzi. Jestem otwarta na ich problemy i mam głęboką potrzebę niesienia pomocy, proponując różne formy aktywności. Za pośrednictwem mojej platformy chciałabym dotrzeć do osób dojrzałych. Poza wspólnymi ćwiczeniami podpowiem Ci, co warto robić dla siebie, swojego zdrowia i kondycji, by nie tylko lepiej wyglądać, ale i lepiej się czuć. Preferuję holistyczne podejście do człowieka, bo w mojej ocenie, tylko takie daje pełnie zdrowia.

Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi “ATR Zacisze jogi”. Organizuję prozdrowotne wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Do tego weekendy w kobiecym gronie i warsztaty w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek.

Moją misją jest zachęcanie do zdrowego ruchu, ale przede wszystkim do dobrej praktyki jogi. Jesteś tu, ponieważ chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała, a ja zrobię wszystko, żeby Ci w tym pomóc.

Za mną 45 625 godzin prowadzenia zajęć.
Mogłaś mnie zobaczyć m. in. tutaj:

pytanie-na-śniadanie
onet-sport
radzik
weszło
onet-kobieta
polskie-radio
wp-kobieta
se-pl
newance
metro
elleman
chili-zet

Opinie o zajęciach

Dołącz do Newsletter'a

Pozostańmy w kontakcie. Będę Cię informować o specjalnych ofertach i promocjach. Czekaj na niespodzianki.