Nowość - Kurs Jogi ABC
Z radością zapraszam Cię na kurs jogi ABC – 8h praktyki jogi. Przygotowałam 8 lekcji ułożonych w chronologicznej kolejności, które wprowadzą Cię w jej piękno i zrozumienie.
JOGAGO to blisko 540 lekcji
specjalnie dla Ciebie
468 całogodzinne, tematyczne lekcje jogi oraz siłka jogina
72 lekcje relaksacyjne, oddechowe, medytacyjne i inne
sesje dla wszystkich: początkujących i doświadczonych
sesje tematyczne: terapia, powięzi, kobiece, flow
Dlaczego warto ze mną praktykować?
Złotkowska.jogago to dostęp do praktyki jogi 24h/7 dni w tygodniu. Gdziekolwiek jesteś w Polsce, czy na świecie. W zaciszu domowym, bez porównywania, rywalizacji, oceny czy odlotowych ciuchów. Zupełnie po swojemu. Jeśli wstydzisz się praktykować w sali z innymi, to trafiłaś w dobre miejsce. Praktyka jogi – jak długo chcesz i czego potrzebujesz.
Znajdziesz tu:
- 25 lat mojego doświadczenia w pracy z ciałem,
- 12 lat prowadzenia szkoły jogi
- 6 rodzajów jogi
- 3 poziomy sesji
- Ty decydujesz kiedy, jak długo i gdzie praktykujesz
- wystarczy dostęp do Wi-Fi, dom lub biuro
Rozgośćcie się moje Złotka.
Zobacz wybrane sesje
przykładowe sesje JOGI
Wybierz, czego potrzebujesz
- joga dla już praktykujących i dla początkujących
- joga terapeutyczna
- joga flow (bardziej dynamiczna)
- joga powięziowa
- joga kobieca
- joga twarzy
dodatkowo:
joga na dzień dobry,
joga relaksacyjna/regeneracyjna,
joga pracy z oddechem – pranajama,
medytacje
Złotkowska.jogago
Dostęp do praktyki jogi 24h/7 dni w tygodniu.
Wybierz najlepszy pakiet dla siebie
Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)
Dostęp 1 msc.
Zacznij już dziś 49
90 zł
- praktyka z doświadczoną nauczycielką
- 30 dni wspólnej praktyki
- możliwość korzystania z platformy 24h/7
- Ty decydujesz kiedy i gdzie
- 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
Dostęp 3 msc.
20% zaoszczędzasz 133
90 zł
- praktyka z doświadczoną nauczycielką
- 90 dni wspólnej praktyki
- możliwość korzystania z platformy 24h/7
- Ty decydujesz kiedy i gdzie
- 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
- 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich
Dostęp 6 msc.
30% zaoszczędzasz 239
90 zł
- praktyka z doświadczoną nauczycielką
- 180 dni wspólnej praktyki
- możliwość korzystania z platformy 24h/7
- Ty decydujesz kiedy i gdzie
- 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
- 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich
Dostęp 12 msc.
50% zaoszczędzasz 349
90 zł
- praktyka z doświadczoną nauczycielką
- 365 dni wspólnej praktyki
- możliwość korzystania z platformy 24h/7
- Ty decydujesz kiedy i gdzie
- 5 rodzajów jogi: joga klasyczna, terapeutyczna, powięziowa - YIN, pranajama, medytacja
- 3 poziomy sesji: Joga dla początkujących, Joga dla średniozaawansowanych, Joga dla wszystkich
O mnie
Nazywam się Kasia Złotkowska i cieszę się, że tutaj jesteś. Poznajmy się.
Od 1995 roku jestem trenerką personalną, instruktorką fitness i nauczycielką jogi. Moje 5 godzin treningów dziennie, to łącznie 45 625 godzin doświadczenia. Mniej więcej tyle czasu pracuję z ciałem — moich podopiecznych. Dlatego jestem pewna, że razem wypracujemy Twoje zdrowie i świetne samopoczucie.
Na tej platformie, dowiesz się, jak praktykować i trenować, żeby sobie nie szkodzić. Serdecznie zapraszam Cię do swojego świata, który spowoduje, że zaczniesz lepiej czuć się w swoim ciele.
Chciałabym Ci opowiedzieć o sobie coś więcej. Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi z certyfikatem przyznawanym przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, często nazywanej terapeutyczną. Jestem również instruktorką jogi powięziowej, jogi twarzy i trenerką mięśni dna miednicy. Jako absolwentka AWF w Warszawie wykorzystuję różne techniki dla dobrego funkcjonowania ciała i umysłu. W domowym zaciszu, gdzie z nikim nie rywalizujesz, nie porównujesz się i możesz praktykować w dowolnym czasie i tempie. Razem stworzymy team, który ma jeden cel: zdrowie!
Kocham ludzi. Jestem otwarta na ich problemy i mam głęboką potrzebę niesienia pomocy, proponując różne formy aktywności. Za pośrednictwem mojej platformy chciałabym dotrzeć do osób dojrzałych. Poza wspólnymi ćwiczeniami podpowiem Ci, co warto robić dla siebie, swojego zdrowia i kondycji, by nie tylko lepiej wyglądać, ale i lepiej się czuć. Preferuję holistyczne podejście do człowieka, bo w mojej ocenie, tylko takie daje pełnie zdrowia.
Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi “ATR Zacisze jogi”. Organizuję prozdrowotne wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Do tego weekendy w kobiecym gronie i warsztaty w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek.
Moją misją jest zachęcanie do zdrowego ruchu, ale przede wszystkim do dobrej praktyki jogi. Jesteś tu, ponieważ chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego ciała, a ja zrobię wszystko, żeby Ci w tym pomóc.
Za mną 45 625 godzin prowadzenia zajęć.
Mogłaś mnie zobaczyć m. in. tutaj:
Opinie o zajęciach
Poprzedni
Następny
Dołącz do Newsletter'a
Pozostańmy w kontakcie. Będę Cię informować o specjalnych ofertach i promocjach. Czekaj na niespodzianki.
© All rights reserved
Made with ❤ by IPMEDIO
