Jogago - portal jogi

Od 1995 roku prowadzę JOGĘ HOLISTYCZNĄ – naprawiam ciało, przywracam uśmiech, wyrównuję hormony. Tu znajdziesz moje kursy

JOGAGO to blisko 540 lekcji

specjalnie dla Ciebie

468 całogodzinne, tematyczne lekcje jogi oraz siłka jogina

72 lekcje relaksacyjne, oddechowe, medytacyjne i inne

sesje dla wszystkich: początkujących i doświadczonych

sesje tematyczne: terapia, powięzi, kobiece, flow

Dlaczego warto ze mną praktykować?

Złotkowska.jogago to dostęp do praktyki jogi 24h/7 dni w tygodniu. Gdziekolwiek jesteś w Polsce, czy na świecie. W zaciszu domowym, bez porównywania, rywalizacji, oceny czy odlotowych ciuchów. Zupełnie po swojemu. Jeśli wstydzisz się praktykować w sali z innymi, to trafiłaś w dobre miejsce. Praktyka jogi – jak długo chcesz i czego potrzebujesz.

Znajdziesz tu:

  • 25 lat mojego doświadczenia w pracy z ciałem,
  • 12 lat prowadzenia szkoły jogi
  • 6 rodzajów jogi
  • 3 poziomy sesji
  • Ty decydujesz kiedy, jak długo i gdzie praktykujesz
  • wystarczy dostęp do Wi-Fi, dom lub biuro

Rozgośćcie się moje Złotka.

Pakiet Premium

W pakiecie PREMIUM połączyłam dla Ciebie wszystkie kursy online:
KURS ABC JOGI, JOGA TWARZY i AKADEMIĘ JOGI HOLISTYCZNEJ, aby Twój rozwój był wielopłaszczyznowy. Znajdziesz tu także JOGĘ HORMONALNĄ wg Dinah Rodrigues, której nie ma w pozostałych pakietach.
 
Dostęp jest na czas 1 roku, a możliwość jego wykupienia tylko 3 razy w roku w określonych dniach (w styczniu, kwietniu i wrześniu).
Oddaję w Twoje ręce prawdziwą perełkę, dzięki której zmienisz swoje zdrowie.

Pakiet Premium

W pakiecie PREMIUM, połączyłam dla Ciebie wszystkie kursy online:
KURS ABC JOGI, JOGA TWARZY i AKADEMIĘ JOGI HOLISTYCZNEJ, aby Twój rozwój był wielopłaszczyznowy. Znajdziesz tu także JOGĘ HORMONALNĄ wg Dinah Rodrigues, której nie ma w pozostałych pakietach.
 
Dostęp jest na czas 1 roku, a możliwość jego wykupienia tylko 3 razy w roku w określonych dniach (w styczniu, kwietniu i wrześniu).
Oddaję w Twoje ręce prawdziwą perełkę, dzięki której zmienisz swoje zdrowie.

Akademia jogi holistycznej

Wybierz najlepszy pakiet dla siebie

Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)

Dostęp 1 msc.

Zacznij już dziś
49
90 zł
  • 30 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • Dostęp do jogi:
    - dla początkującej
    - dla średnio zaawansowanej
    - terapeutycznej
    - flow
    - dynamicznej
    - kobiecej
    - powięziowej
    - „Haszimoto w dobrej formie”,
    - sos dla pleców
    - „joga na dzień dobry”
    - joga relaksacyjna / regeneracyjna
    - pranajama (ćwiczenia oddechowe)
    - medytacja / uważność
  • Ponad to:
    „Siłka jogina”
    „Zdrowe plecy”

Dostęp 3 msc.

20% zaoszczędzasz
133
90 zł
  • 90 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • Dostęp do jogi:
    - dla początkującej
    - dla średnio zaawansowanej
    - terapeutycznej
    - flow
    - dynamicznej
    - kobiecej
    - powięziowej
    - „Haszimoto w dobrej formie”,
    - sos dla pleców
    - „joga na dzień dobry”
    - joga relaksacyjna / regeneracyjna
    - pranajama (ćwiczenia oddechowe)
    - medytacja / uważność
  • Ponad to:
    „Siłka jogina”
    „Zdrowe plecy”

Dostęp 6 msc.

30% zaoszczędzasz
239
90 zł
  • 180 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • Dostęp do jogi:
    - dla początkującej
    - dla średnio zaawansowanej
    - terapeutycznej
    - flow
    - dynamicznej
    - kobiecej
    - powięziowej
    - „Haszimoto w dobrej formie”,
    - sos dla pleców
    - „joga na dzień dobry”
    - joga relaksacyjna / regeneracyjna
    - pranajama (ćwiczenia oddechowe)
    - medytacja / uważność
  • Ponad to:
    „Siłka jogina”
    „Zdrowe plecy”

Dostęp 12 msc.

50% zaoszczędzasz
349
90 zł
  • 365 dni wspólnej praktyki
  • możliwość korzystania z platformy 24h/7
  • Ty decydujesz kiedy i gdzie
  • Dostęp do jogi:
    - dla początkującej
    - dla średnio zaawansowanej
    - terapeutycznej
    - flow
    - dynamicznej
    - kobiecej
    - powięziowej
    - „Haszimoto w dobrej formie”,
    - sos dla pleców
    - „joga na dzień dobry”
    - joga relaksacyjna / regeneracyjna
    - pranajama (ćwiczenia oddechowe)
    - medytacja / uważność
  • Ponad to:
    „Siłka jogina”
    „Zdrowe plecy”

Zobacz wybrane sesje

przykładowe sesje JOGI

Joga dla początkujących

lekcja pokazowa

Pranayama

techniki oddechowe

Joga terapeutyczna

dyskopatie, przepukliny tylne

Joga Kobieca

menopauza, otwieranie serca

Flow Joga

wzmocnienie, uruchomienie układu oddechowego

Wybierz, czego potrzebujesz

  • joga dla już praktykujących i dla początkujących
  • joga terapeutyczna
  • joga flow (bardziej dynamiczna)
  • joga powięziowa
  • joga kobieca
  • joga twarzy

dodatkowo:
joga na dzień dobry, 
joga relaksacyjna/regeneracyjna,
joga pracy z oddechem – pranajama,
medytacje

O mnie

Nazywam się Kasia Złotkowska i cieszę się, że tutaj jesteś. Poznajmy się.

Od 1995 roku jestem trenerką personalną, instruktorką fitness i nauczycielką jogi. Moje 5 godzin treningów dziennie, to łącznie 45 625 godzin doświadczenia. Mniej więcej tyle czasu pracuję z ciałem — moich podopiecznych. Dlatego jestem pewna, że razem wypracujemy Twoje zdrowie i świetne samopoczucie.

Moje doświadczenie:

  • absolwentka AWF Warszawa
  • dyplomowana nauczycielka, szkoleniowiec i egzaminatorka jogi, z międzynarodowym certyfikatem przyznawanym przez Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institue (w skrócie RIMYI)
  • instruktorka jogi hormonalnej, powięziowej, twarzy
  • trenerka mięśni dna miednicy Pelvic Floor Safe
  • instruktorka UK Hypopressives Trainer
  • instruktorka zdrowego kręgosłupa, fitness, dużych piłek, redondo i trenerka personalna

Na co dzień prowadzę w Warszawie szkołę jogi “ATR Zacisze jogi”. Organizuję prozdrowotne wakacje, ferie i majówki dla rodzin. Do tego weekendy w kobiecym gronie i warsztaty w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek.

Moją misją jest nauczyć Cię jak możesz o siebie zadbać w sferze psychicznej i fizycznej, aby na długie lata zachować młodość…

Za mną 45 625 godzin prowadzenia zajęć.
Mogłaś mnie zobaczyć m. in. tutaj:

pytanie-na-śniadanie
onet-sport
radzik
weszło
onet-kobieta
polskie-radio
wp-kobieta
se-pl
newance
metro
elleman
chili-zet

Opinie o zajęciach

Dołącz do Newsletter'a

Pozostańmy w kontakcie. Będę Cię informować o specjalnych ofertach i promocjach. Czekaj na niespodzianki.