Joga hormonalna
Wskazania do praktyki jogi:
– klimakterium i menopauza,
– niepłodność o podłożu idiomatycznym a także hormonalny,
– PCOS,
– spadek libido, obniżenie nastroju i energii życiowej,
– niedoczynność tarczycy,
– zaburzenia cyklu menstruacyjnego,
– wiek 35+
Przeciwskazania:
– ciąża,
– nowotwory, w tym piersi, narządów rozrodczych o podłożu hormonalnym,
– endometrioza,
– osoby z problemami psychicznymi,
– niedawno przebyte operacje,
– niewyregulowane wysokie lub skaczące ciśnienie,
– odklejanie siatkówki, jaskra,
– cysty na jajnikach i mięśniaki,
– schorzenia w obrębie układu pokarmowego
– jeśli jest stosowana antykoncepcja, ponieważ gospodarka hormonalna jest wtedy „sztucznie” regulowana