Zdrowe barki

Sesja III – potrzebujesz koc i dwie kostki lub ciężarki lub butelki z wodą

Sesja IV – potrzebujesz dostep do ściany

Sesja V – potrzebujesz pas do jogi, dostep do krzesła lub fotela, lub kanapy

Sesja VII – potrzebujesz ciężarki i gumy oporowe, ewentualnie butelki z wodą